足跟再痛也要繼續練跑？ 當心反覆疼痛 未來恐寸步難行傷更大
2023/5/340歲李先生近期報名3個馬拉松賽事，一有時間就加緊訓練，但日前跑山路時不慎腳跟觸地，導致後續練習時都會感到腳跟疼痛，他原本不以為意「把吃苦當作吃補」，無奈痛到連鞋子都穿不下，就醫檢查後確認是「皮下跟骨滑液囊炎」及「跟骨後滑液囊炎」，幸好治療後得以繼續訓練，最後也順利完賽。
孕媽咪甩開腰痠背痛 每天4招強化脊椎與髖關節健康
2023/4/6「我的腰每天都好痛，但是我懷孕了，還可以運動嗎？」 多數孕媽咪常會感到下背部壓力與疼痛，在家時選擇直接變身「沙發植物」，只是痠痛感日益增加，連晚上睡覺輾轉反側，原因就在於肚子變大，腹肌與骨盆底肌受到牽張，以及懷孕後姿勢改變，如駝背、腰椎前凸與骨盆前傾，都會造成下背壓力增加，最後則是孕期期間，體內會分泌鬆弛素，使得周邊關節、腰椎、薦髂關節、恥骨聯合等的關節韌帶鬆弛。
鏡像手機器人復健效果佳 助中風嬤重新「握」住孫子手
2023/1/1台中91歲陳阿嬤今年初因腦中風緊急送醫，雖然幸運救回一命，但術後出現右手、右腳無力併發症，無論床上起身、吃飯、如廁等都需要家人協助，讓阿嬤身心嚴重打擊，情緒常常陷入憂鬱，經建議採用「鏡像手機器人」後，阿嬤狀況明顯改善，不僅手臂能舉高，手掌還能握住愛孫的手，讓她對人生重拾希望。
妙齡女踩高跟逛街、賞花 隔天腳底痛到飆淚 竟是足底筋膜炎上身
2022/12/21疫情逐漸解封，各地為了吸引觀光人潮，紛紛舉辦活動刺激消費，23歲「花花」為拍攝美照上傳社群網路，日前腳踩高跟鞋接連參加北部耶誕活動及中部賞花季，不料隔天起床舉步維艱，尤其下床腳跟觸地站起的瞬間，更是感到一陣刺痛從腳底傳入，如同踩到釘子，檢查後才發現原來是足底筋膜炎惹的禍。
中年男打球傷膝蓋抽出3管血 醫：前十字韌帶撕裂惹的禍
2022/11/3048歲「阿哲」週末都會到籃球場「鬥牛」，日前為了救球太過認真，單膝轉身幸運救回險些出界的球，返家後卻發現右膝蓋腫脹，冰敷兩三天後始終未好轉，就醫治療後，醫師先抽出三管積血，再透過超音波、MRI檢查後，確認是「前十字韌帶創傷性撕裂」，經採用增生療法後，阿哲笑說：我又是一尾活龍！
老翁振臂搖旗引發「凍蒜肩」 增生治療＋肌力訓練緩解棘上肌發炎
2022/11/25「醫師，我肩膀好痛、手舉不起來，難道是五十肩嗎？」台中64歲楊先生參加候選人造勢活動，整晚都興奮地揮舞旗幟，不料返家後隔天起床時，右肩突然一陣劇痛，連拉外套拉鍊都讓他叫苦連天，不得不來掛門診，檢查後研判是「棘上肌急性發炎」，建議安排增生治療及肌力訓練後，狀況總算大幅緩解。
天氣冷 長輩膝蓋拉警報 3招動作顧好肌力延續走跳人生
2022/11/13天氣轉涼，長輩們開始發現膝蓋卡卡了嗎？每到冬天，門診常聽到病患抱怨外出活動時，膝蓋開始出現卡卡聲及僵硬感，因為氣壓改變，溫度降低會導致關節周圍肌肉及筋膜延展性變差，加上血液循環不佳，讓上了年紀的銀髮族感受到僵硬疼痛的感覺。
中年男心肺功能差 「爬一層樓就狂喘」 離心運動助找回好體力
2022/10/5台中50歲張先生因罹患心臟衰竭，體力大不如前，活動時也越來越容易喘，感嘆「爬一層樓就得坐下喘氣休息五分鐘」，嚴重影響日常作息，讓他對生活產生倦怠感，所幸經復健科醫師積極規劃心肺復健運動，並安排「離心型腳踏車訓練」後，大幅強化心肺適能，體能進入佳境，讓他笑說：已經準備揪朋友爬山了！
退休婦鈣化性肌腱炎發作 「連睡覺都折磨」 醫：這些人要注意！
2022/8/6台中廖太太退休後愛在家嘗試新菜單，滿足全家人的胃，但去年中開始，每當煮菜時左肩都會微微痠痛，症狀也越來越嚴重，不僅左手無法舉高，晚上側睡時，甚至會痛到難以入眠，就醫檢查確認是「鈣化性肌腱炎」惹禍，經建議採用體外震波治療，半年後鈣化點完全消失，讓她直說：這樣活著才有意義！
主婦患「腕隧道症候群」徹夜難眠 超音波神經解套注射助緩解
2022/7/1540歲張女士是全職家庭主婦，最近右手掌指常有嚴重麻刺感，尤其煮菜手握鍋鏟時，症狀更加明顯，晚上睡覺也常因為掌指刺麻而驚醒，導致整晚輾轉反側，日前痛到不得不就醫治療，被診斷為「腕隧道症候群」，所幸轉介至復健科門診接受超音波神經解套注射治療，總算大幅緩解手麻症狀，找回一夜好眠。