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孕婦營養飲食原則
2015孕婦應攝取均衡多變化的飲食，每天攝取六大類食物，儘量包括 20 種以上的各式各樣天然、新鮮食物。如果平日有偏食的習慣，應及早改善。孕婦營養飲食原則在於 1) 維持孕婦正常的需要；2) 供給胎兒發育的需要；3) 供給子宮及胎盤的營養
如何預防重金屬中毒？
2015高危險群宜定期檢測血中重金屬濃度從預防醫學的觀點來看，由於重金屬容易在體內蓄積，因此定期抽血檢測血中重金屬濃度，可以了解自己是否「安全」。由尿液檢測重金屬濃度，則可大概評估短期內暴露或飲食受污染的情形
代謝症候群－中西醫防治
2015傳統中醫學，強調「上工治未病」，善於調節樞機，對於慢性疾病，向來頗有擅場之地。 過食和少動是「代謝症候群」的兩大主因。中醫認為，過食肥甘之品，容易壅中焦，有礙脾胃升降、肝氣疏泄
引流管護理
2015手術後回到病房時，發現身上多了一些管子，很多人因為不了解其功用，心中難免會焦慮害怕，如果能了解並小心照顧這些管子將可關係著整個手術的成敗，所以熟悉外科引流管裝置的目的及注意事項，是你我不可不知道的
