醫療新聞
書法老師教學、育嬰兩頭燒 豎腕副木有效治療「腕隧道症候群」
蔡姓書法老師因教學認真、溫柔親切,慕名而來的學生絡繹不絕,幾乎天天花上6小時教學,讓她頗感吃不消,加上半年前喜獲麟兒,需常抱著孩子安撫情緒,使得右手腕麻木、疼痛狀況加劇,痛覺甚至還延伸至前臂,就醫診斷為「腕隧道症候群」,建議透過穿戴豎腕副木治療約一個月後,蔡老師症狀終大幅好轉。
當工作或日常生活中過度使用手腕,再加上姿勢不良,長期下來容易使「正中神經」經過手腕的部位受到壓迫,連帶造成手指、掌部、腕部,甚至前臂、上臂處產生痠、刺、麻、痛等神經壓迫的症狀,由於「腕隧道症候群」好發於機械技工、木匠、廚師、老師、家庭主婦等族群,且症狀會因長期使用慣用手而更加劇。
治療「腕隧道症候群」的方式包括藥物治療、物理治療、穿戴豎腕副木和手術,其中國外研究報告也指出,高達67%受測者認為豎腕副木的治療確實有效,考量到多數患者平時仍需大量使用患肢,故建議白天可穿戴一小時後拆下休息10分鐘,休息時應適度活動腕部關節,以防關節僵硬;而睡覺時更需穿戴,每日累積穿戴時數至少8小時以上,經過2至4周後,症狀多能明顯改善。
副木是一種低溫熱塑性的醫材,在約60度至70度的水中數分鐘即可變軟,職能治療師會根據患者的情況,以客製化的方式,直接在患部塑型,幾分鐘後便會完全冷卻,達到良好固定、支撐的效果,日後亦可依復原進度適度修改、調整,藉由滾動式評估患者的環境、生理和心理因素,達到最好的療效。(文/復健部部長周立偉、職能治療師施益湋)