- 首頁
- 衛教資訊
- 衛教單張
- 病人安全 預防感染正確洗手須知
衛教資訊
病人安全 預防感染正確洗手須知
Mini-Medical School

病人安全 預防感染正確洗手須知

常洗手是保持個人衛生的良好習慣,能有效地防止傳染病傳播,減少感染疾病的危險。
雙手沾滿了髒污,如果沒有清洗乾淨,就很容易傳播病菌或病毒,所以洗手可以避免病從口入以及經由接觸而感染疾病的危險。
醫療照護相關工作人員落實洗手時機執行正確洗手,可避免醫院內致病原的傳播,以到達院內感染控制的目的。

洗手的重要性
手是除了飛沫之外,最可能傳遞病菌的媒介,如接觸病人分泌物、黏膜或不潔衣物後,再與他人碰觸;擤完鼻涕再與人握手;或用手掩口咳嗽後再掏錢買東西;或揉眼睛後再握公車扶把,都有可能將病菌傳染給別人,所以任何時候都要有洗手的習慣,才能保護自己也保護他人。

何時需要洗手
上完廁所(不論大、小便)後,一定要立刻洗手。
接觸過病人、幼童或寵物的排泄物、黏膜及分泌物後,要用抗菌皂或清潔液清洗雙手。
吃東西或處理食物之前,要洗手才不會將髒污的病菌,一起吃進肚子裡,以防止病從口入。
從外面返回住家或辦公室時,要先將雙手清洗乾淨後,再做其他事情。
任何時候手部髒污、不乾淨也要洗手,一天最好可以洗手十次以上,常保清潔衛生。

洗手的注意事項
取下手上的戒指、手鐲、手錶等飾品後再洗手。
使用溫水(攝氏 38-40 度)比冷水較有清潔效果。
使用抗菌肥皂或洗手液比用清水清洗效果佳。
搓手步驟至少需要 20 秒以上時間,才能達到有效的清潔。
在沖洗過程中,雙手必須保持向下的姿勢,避免水逆流回未沖洗的部位。
雙手洗乾淨後,不要直接接觸水龍頭,關上水龍頭時,可先潑水將水龍頭沖洗乾淨或使用擦手紙包住水龍頭。

正確洗手的方法
1. 潤濕雙手加入洗手乳或消毒液 | 2. 掌心對掌心,互相搓擦 | 3. 掌心在左手背上,手指交錯,互相搓擦,然後兩手交替 | 4. 掌心對掌心,手指交錯,互相搓擦 |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
5. 兩手指互握,旋轉按擦指背及掌心 | 6. 用右掌心旋轉按擦左手拇指,然後兩手交替 | 7. 右手手指在左掌心中旋轉按擦,然後兩手交替 | 8. 用水沖淨 |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |