Mini-Medical School
氣喘病人的居家照顧
氣喘病是指因呼吸道慢性發炎引起呼吸道的敏感反應、及支氣管黏膜腫脹或狹窄、導致支氣管痙攣，呼吸困難。
氣喘臨床症狀包括：呼吸困難、呼氣時哮喘聲、咳嗽 (尤其夜晚或運動後)、胸悶、痰液多呈白色黏稠狀，症狀可反覆發作及緩解，變異性大。發作前徵兆多為情緒低落、頭痛、疲倦、打噴嚏、喉嚨痛、鼻塞、咳嗽、眼睛發癢、顯得煩燥不安。。
氣喘原因
具遺傳、過敏體質。
吸入過敏原：如灰塵、塵?、花粉、香菸、棉絮、香水、動物的皮屑、毛髮等。
上呼吸道感染或其它誘發因子：如病毒、氣候與溫度變化、空氣污染皆可能發生。
藥物治療原則
藥物種類：支氣管擴張劑、抗發炎藥物。
藥物使用方法：口服藥、吸入式、噴霧式、注射針劑、栓塞。
若過敏原無法避免時，可施行減敏感治療。
誰最容易得氣喘？
過敏性氣喘易發生在青少年以前，成人以後發生率會減少。
成人氣喘常是因為呼吸道感染，而非過敏原所致。
氣喘發作時的處理
呼吸困難時可藉由身體向前微傾的坐姿來改善。
噘嘴式呼吸：從鼻子吸氣，再從嘴巴像吹哨子般的吐氣， 吐氣時間為吸氣 2 倍。
呼吸不適時可立即使用支氣管擴張劑。
使用攜帶噴霧式藥物者，應立即使用 2 ~ 4 單位的劑量，每 20 分鐘重覆一次，若 1 ~ 2 小時症狀仍未緩解，則儘快至醫院就診。
如何預防氣喘發生
適當休息，經常保持身心愉快。
避免接觸過敏原刺激。
攝取均衡營養，避免高蛋白、高熱量、高脂肪之食物。
避免二手菸。
隨身攜帶藥物，以防不時之需。
服用或吸入支氣管擴張劑後 30 分鐘才運動。
規律的溫和運動（游泳、騎腳踏車）。
注意保暖及溫差，氣溫低時，使用圍巾摀住口、鼻及脖子。