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吸菸與中風
2018/01/01吸菸發現與肺癌、心臟病、支氣管炎、胃潰瘍等多種疾病有極大關係。 抽菸導致男性中風比例為 14.2%﹔女性中風比例為 3.1%,且吸菸時間越久,菸癮越重,導致中風的機率越高。腦血管疾病佔台灣第二大死亡原因。
戒菸專用的口服藥物:戒必適Varenic
2015/10/15戒必適可以取代及阻止尼古丁與尼古丁受體的結合,抑制尼古丁依賴的作用,另外也可部分刺激腦部釋放些許多巴胺,減輕戒斷症候,在雙重作用下,成功減緩尼古丁成癮。
幾個戒菸者常問的問題
2015/10/01不是所有人戒菸後都會嚴重變胖,但由於味覺及食慾的改善,有些人會體重上升,但多半在 2 ~ 5 公斤之間。戒菸不宜同時減肥,稍胖一點對健康的影響也比吸菸來得少。
可以少抽一根菸
2015/09/29於每日第一次菸癮來犯時,儘量忍耐,可以用吃水果、喝開水或果汁、做活動、運動、等方式來處理。一次只買一包,絕不一次就買整條菸。不要將整包菸放在身上或身旁,可以一支一支放,儘量放在不好取到的地方
幾個戒菸者常問的問題
2015/09/22不是所有人戒菸後都會嚴重變胖,但由於味覺及食慾的改善,有些人會體重上升,但多半在 2 至 5 公斤之間。戒菸不宜同時減肥,稍胖一點對健康的影響也比吸菸來得少
戒菸專用尼古丁經皮貼片
2015/08/06如不習慣嚼口嚼錠可以改用尼古丁經皮貼片。尼古丁經皮貼片,每片含有 10-30 毫克的尼古丁,這種貼劑是經由特殊設計的薄膜,於 24 小時內緩慢釋出尼古丁,然後由皮膚吸收